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蒜苔的功效与作用是什么?

蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一雹空定疗效。

1、杀菌作用

蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效。

蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。

2、通便防痔

蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠排便,调治便秘。多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。

3、防治疾病作用

蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致让晌癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

扩展资料

蒜薹炒肉的做法

主料;蒜薹250克、猪肉200克、尖椒2个。

辅料;料酒10克、生抽15克、红烧酱油5克、姜2片、糖5克、盐2克。

1、将蒜薹掐去顶花,切成约4cm长的段备用。

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2、辣椒去掉籽切成与蒜薹同长的细丝。

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3、猪五花肉切成薄片。

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4、加姜丝、糖、白胡椒粉、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟入味。

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5、锅烧热加油烧至微热倒入肉片,5秒后用铲子滑散炒至肉片变白。

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6、倒入蒜薹和一小勺开水煸炒,待蒜薹变色后加盐调味。

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7、最后加尖椒丝、水淀粉炒匀出锅。

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8、蒜薹炒肉成品图。

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参考资料来源:坦肆锋百度百科——蒜薹