Simone
波鞋一般指运动鞋。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的．能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤．所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。 按照功能特点的不同，运动鞋可以分为以下5种： 1、控制动作类 适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高瞎模运的人，能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能磨梁支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。 2、减震加垫类 适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。 3、稳定类 适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。 4、比赛类 适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。 5、越野类 鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步码举时穿着。鞋的自重量较重。
