溢脂性脱发比较难治，除了用药外，平时要注意很多细节，比如在日常的饮食中，要以清淡类的食物为主，多喝一些哪弊杂粮粥，控油效果比较好，减少油腻、辛辣食品唤段的摄入。其次养成良好的作息习惯，尤其是在晚上11点到3点之间要保证熟睡的状态。和缓誉最后，避免熬夜、长时间玩电脑，这些都会促使头皮出油。
溢脂性脱发，怎么办啊，我才22岁啊，头发掉的我不能接受了
Simone
发布于 2023-06-28 06:05:07
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