Simone
柔然，亦称蠕蠕、北朝的碑志、杂曲中，往往泛称之为“匈奴 ”、“鬼方”、“凶奴”、“猃狁”、“北虏”、“北 狄”等。“柔然”名号始于车鹿会之自称。而“ 蠕蠕”之名则是北魏太武帝拓跋焘认为柔然 智力低下，败多胜少，所以嘲讽拦空他们是不 会思考的虫子，并下令全国军民对柔然侮 辱性的改称“蠕蠕”。北魏后期柔然以“茹茹” 作为自称或姓氏。“柔然”一词，有认为是“ 聪明、贤明”之意，或认为含有“礼义、法 则”之义，或认为源于阿尔泰语的“异国人” 或“艾草”等。关于柔然人的来源，由于史籍记载歧异、 简略，有东胡、鲜卑、匈奴、塞外杂胡诸 说。如《魏书·蠕蠕传》提及蠕蠕为“东胡 之苗裔”、“匈奴之裔”、“先世源由，出于大 魏”；《宋书·索虏传》、均认为柔然是“匈奴别种”。而《南齐书·芮 芮虏传》则以为是“塞外杂胡”。此外，欧 洲历史著作中有称柔然为“阿哇尔人”（Ava rs），其实为公元八世纪中叶由亚洲迁到 欧洲的柔然人，并在今巴伐利亚东部建立 阿瓦尔汗国。阿瓦尔汗国终在与法兰克国 王查理进行8年战争后覆灭。柔然最鼎盛时期在约公元410年—425年， 其势遍及大漠南北：北达贝加尔湖畔，南 抵阴山北麓，东北到大兴安岭，与地豆于 相接，东南与西拉木伦河的库莫奚及契丹 为邻，西边远及准噶尔盆地和伊犁河流域 ，并曾进入塔里木盆地，使天山南麓诸国 服属。在柔然的发展过程中，逐渐融合其 它民族成分。根据《魏书》、隋唐有关史书记载简升瞎，柔然所统辖的姓氏共 有60余种，其中属于柔然的民族、部落有 郁久闾氏、俟吕邻氏、尔绵氏、约突邻部 、阿伏干氏、纥奚部、胏渥氏；属东胡鲜 卑的有托跋氏、丘敦氏、无卢真氏、树格 干氏、尉迟氏、谷浑氏、氏、莫那娄氏、盆氏、树黎氏、勒的有乙旃氏、斛律氏、、达簿干氏、屋引氏、他莫孤氏、奇斤氏 、泣伏利氏以及东部高车等；属于匈奴余 部的有拔也稽部（一说属敕勒）、贺术也 骨部、乌洛兰氏；属于突厥的有阿史那氏 ；属于西域诸胡的有龙氏、高氏（一说为 汉人）、希利垔、邢基祗罗回、侯医垔等 。此外，柔然内部还有一些汉人。知，柔然主要是鲜卑、敕勒、匈奴和突厥 等许多民族和部落所组成。裔、鲜卑一支、匈奴别种之说，亦皆有一 定的合理因素。但就柔然统治者的世袭贵族而言，无疑是 从拓跋鲜卑部落联盟中分离出来的。柔然 一个归附北魏的首领阿那瓌曾对魏孝明帝 元诩说：“臣先世源由，出于大魏。”元诩 回答：“朕已具之”，以表示认可。故有的 史书直称柔然可汗社仑为鲜卑社仑或河西 鲜卑社仑。说明柔然、拓跋笑亏均有一个共同 祖源，皆由鲜卑和匈奴融合而成。柔然贵 族是从拓跋鲜卑中分离出来的一支。柔然势力在大漠南北的诩发展，与进入中 原地区的拓跋鲜卑分道扬镳，出现的差异 也越来越大。
