手指健身操（Finger Aerobics）是一项健康的健身运动，适合无重大手指关节疾病者。手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体相应的某个部分，并起到调节和梳理的作用。
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手指健身操
Simone
发布于 2023-05-25 08:05:38
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