Simone
万鸦老（Manado），别名美娜多，是印度尼西亚北苏拉威西省首府，位于苏拉威西岛北端（北纬1度29分，东经124度50分），濒临苏拉威西海。万鸦老发展，是苏拉威西岛的第二大城市，人口近41.75万（2005年），共有9个市辖区，为群山所环绕，素以海岸美景著称。
万鸦老1844年被一系列毁灭性的地震荡平。荷兰人对它进行了最后一次大规模重建，使之成为博物学家阿尔弗雷德.华莱士所说的“东方最美的地方之一”。如今，华莱士的话不幸的成了误导，这座北苏拉威西的首府给人印象最深的是旋风般的mikrolet（三轮出租车）和繁忙的街道。不过万鸦老物资充裕，是探索周边地区一处不错的落脚点，也可以在此品尝一下著名的地方特色——米纳哈萨人（Minahasan）的菜肴。
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