3R减压法是指国际上流行的“3R原则”，放松(relaxation)、退缩(reduchion)、重整(reorientation)的减压方法，它适用于，因压力过大而产生的各种负面情绪的调节。
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什么是3R减压法
Simone
发布于 2023-04-19 04:29:00
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发布于 2023-04-19 04:29:00
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