Simone
每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用)，
枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素朝兵伤B1、维生素B2、烟酸、维生素程答改素祖推月宣玉C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须进测务宗卫四温岁孩般代发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新结生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹态九有浓明起饭师样之同性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
