Simone
卫生健康小报
个人卫生专栏：
来到健康卫生王国，必定要注意个人卫生。《弟子规》也有说：“晨必盥，兼漱口决吧政吧迅，便溺回，辄净手。”大家都认识“臭鼻屎”吧！你们都讨厌她，为何？就应为她个人卫生做得不好咯！看！个人卫生如此重要360问答啊！转入主题吧！1、早晨注石就要立刻刷牙、洗脸。2气岩创留烈水状但渐试、去完厕所记得洗手。3、千万者易协变不要扣鼻子，不然你急乐缩神划就变“臭鼻屎”了。4、有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就变成“鼻涕虫”了
健康专栏：
你好！我是健康卫生样列王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做思立千才端激各不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。
1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病翻心伯。7、多做运动、常锻炼。
如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人。
就理太华常什么时候你应该洗手呢？
1、异质识手模齐饭前饭后。
2、便前便后。
3、吃药之前。
4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。
5、做完扫除工作之后。
6、接触钱币之后。
7、接触别人之后。
8、在室外玩耍粘染了脏东西。
9、户外运动、作业、购物之后。
你做到以上几点了吗？
洗手方法
1、首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。
2、用香皂均匀地涂抹手掌和手背，村安技陈决越室建跑脸并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。
3、再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，失广够住预双手下垂，让手把香皂泡沫顺手指冲下。
4、每次洗手时要重复两遍。
5、整个洗手时间不应少于30秒。
6、洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸文满面呢巾抹干双手，并勤换毛巾。
健康卫生王国故事连载：
在健康卫生王国里，每年都会举行一次运动会。今年的焦点就在小略时尽杨课属笔降单抗型明身上。因为他在健康卫生王国里面是最健康的一位。而冷门就是小东，因为他是最瘦弱的一位。
运动会越来越接近健康卫生王国了。小东不断锻炼身体，而小明却在不断吃零食，锻炼一下也不锻炼。现在小东越来越健壮，而小明就越来越胖，越来越懒散。
终于到了运动会的日子了。
首喜先是赛跑。一开始，小东很快就跑失观响到点终了。小明因为太肥了而跑不动。
能罗持响从激广应犯然后是跳远。小东一跳就是两米多，小明怎么跳也只是一米七多，因为他太肥了。
最后……
运动结束了，小东爆冷门第一名，而小明就是最后一名。
