Simone
你第一次摸杆是什么时候?那是种什么体验呢?小衡收集了一些朋友们第一次打高尔夫的心境体验，真的是千奇百怪！
你的第一次是怎样的呢?这样?
这样的?
还是这样的?
这些小伙伴们给出了自己的答案：
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死活打不到球。抡了半天杆儿了，球还在脚底下好好放着呢。
（是球的错..）
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至于第一次挥杆，一堂课45分钟，没真正打过标准的一球，不是剃头就是先蹭到草皮，大概在这时候产生了一点点对高尔夫的厌倦。后来，第一次去练习场，这个时候大概的会用7号铁了，距离100码(男生)其实挺不错的了。然而还是因为姿势和方法的不对，拇指被打破了皮，真心疼，不过那时候第一次觉得高尔夫这种一次又一次超越自己的感觉十分美妙，也就不在乎什么疼痛了。最后，第一次真正下场。虽然是九洞，还是被累了个半死，但是第一次打出51杆成绩还是挺开心的。
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03
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发现自己学得很快，从此一发不可收拾，以前以为都是有钱人的消遣，但发现其实它很平易近人，想打的好不是有钱就行，也是要付出很大的努力天天练习，而一场球下来体力、心境都是巨大的挑战，会让人生观开阔很多。
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一根铁棍把一个小球打到将近200米还又直又远所带来的巨大成就感。
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说一下我自己的个人感受，我现在打得算不错的！记得第一次打高尔夫，那时候我都还没自己的球杆，是别人一支准备换的球杆，我拿着挥了两下，然后隔壁有个哥们赞了一句，小哥，动作很飘逸，不错，天赋杠杠的！然后到现在十多年过去了！
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我第一次去练习场是和几个同事，完全不理解怎么上杆，怎么下杆，怎么转动，甚至连怎么握杆都不知道。打了半天也没怎么打到过球，更别说球飞的怎么样了。一年之后，我准备开始好好打球了，遇到了我教练，从握杆开始练习，心理感受是非常煎熬，身体感受是后背好酸。五个月后第一次下场，一个没怎么开放的球场，沙坑里没有沙子，都是草坑，球道宽广无比。我打了96杆，还抓了一只鸟，当时开心到无以复加的地步，觉得自己简直是高球界冉冉升起的巨星，再过几年就可以靠打球养活自己了。。。悲剧的是又过了一年了，我前天打球，丢了一袋子球，别问我打了多少杆。。。根本没好意思。
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高尔夫入门门槛并不高，很多人把高尔夫妖魔化了；玩高尔夫的确身心放松，心态平和。我的第一次体验如下：1. 好教练很重要。高尔夫没有打野球、野路子出家的说法，否则进步很慢。2. 姿势很重要。姿势很重要。姿势很重要。高尔夫不是用蛮力的运动3 .打到球的那一刻好开心。我的前50个球，能抡到5个吧。4 .鞋可以凑活、裤子可以凑活、手套需要有一只，5 .打完了腰很疼，还想再去……
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终于理解了什么叫八竿子打不着。
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记得那还是小时候，被爸爸领着去了练习场（其实就是想炫耀下当爹的风范），还买了只小球杆。（小球杆真的好可爱啊）然后，我爸让我先看他打了几颗球。等我站上打垫，早已蓄势待发，我先轻蔑的选择了我的目标：离我最近的，写着50Y的牌子。心里想着只用七分力并加上一个优雅的旋转把球打出去，这样既可以避免用力过度失去平衡，也可以在享受喝彩声中有个好看的姿势。（没错，从小就心机的我） 然后，杆一挥，砰，砸到地上 球毫无动静 我也坐到在地 在爸爸温柔（嘲讽？）的鼓励声中，开始了好好学球的人生…
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在选课之前，跟着师兄去球场体验了一把。第一次握杆打球（7号杆），最大的体验就是满满的羞耻感。当时情景是这样子的：
准备时◉‿◉ （一脸认真） …… ……
挥空！ Σ( ° △ °|||)︴
锄地！ Σ(っ °Д °;)っ
滚地球！! (╯‵□′)╯︵
好丢人啊。旁边别人一杆一杆又直又远声音又清脆。挺容易带来挫折感，然后以娱乐玩弄的心态打下去，（这样当然打不好啦）。没有稍微学过该怎么握杆挥杆，动作错得太离谱，球打不打得出去只能靠运气。挥空伤腰，锄地伤手，滚蛋伤心。不过高尔夫能“上瘾”，打得好会很享受那个过程，放下其他烦恼事。局限高尔夫上手不容易，一开始得学好动作，动作规范是打好球的前提。胡乱挥，挥再多也没法打好高尔夫。所以最好有人教动作要点和纠正。
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姿势很重要，姿势很重要，姿势很重要，重要的事情说三遍。我高尔夫最开始是老公教的，练习场，空挥，练姿势，经常打地。后来老公觉得自己毕竟不是教练，怕最初姿势不对之后还要调就找了教练，瞬间好了很多，所以高尔夫入门一个好的教练还是很重要的。集中的练，打过1万个球就会有一个大的提升。高尔夫是一个需要耐心修炼的过程，必须沉下心不能急躁。很多人打了一辈子还依然在学习。高尔夫礼仪和规则比打球本身重要，因为高尔夫是一项绅士运动。
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记得当年第一次打练习场的时候是又好奇又鸡冻又开森又有点怕丢人的感觉，用的朋友的7铁，从握杆到站姿，从转身到挥杆等都听的特别认真，做的时候是真的八竿子打不着啊。
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两百个球吧打下来有一小半没有飞起来抬脚，扭头，曲臂等毛病不停的犯又不停的纠正。高尔夫击球是胯部带动腰部，第一次很难做到，不自觉的就用手臂发力，一场下来手磨破了，胳膊和腰部酸疼酸疼的，感觉很累，但是有进步的时候非常的开心！觉得自己棒棒哒～嘻嘻嘻～也让我发自内心的爱上了这项运动！高尔夫就是一项不断突破自我战胜自我的过程的运动，积极健康快乐。请一个好的教练也非常的重要，不然后期很难改变前期把动作规范化找准感觉，慢慢感受自己突破自己，不急不躁循序渐进加油！
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第一次打高球是因为公司有室内高尔夫这个练习区。而最初喜欢是因为练高尔夫球是可以自己一个人玩的。后来随着接触渐深，慢慢迷恋于小白球能不断挑战自我、锻炼心性以及球场的美丽让人心旷神怡。要说普及难的话，最主要还是因为陌生和国人对高尔夫的误解，让很多人如果没有接触且略懂些的朋友带领和引导的话本能的一种排斥和生畏感，而如果朋友对高尔夫不甚了解的话即使带你接触了，也很难能让你很快排除挫败感而真正体会其运动乐趣。说到挫败感了，高尔夫普及少也与其运动难度有很大的关系！小白的运动难度与许多运动的区别，除了技术难度外，更多的是对球员自身情绪和心理控制的要求。这种要求主要体现在小白球对于失误的包容性和对于球员的挫败感上面。不说足篮排这些与手部直接接触的大球，就拿乒乓、羽毛球、网球、斯诺克、棒球这类小球来说，高尔夫不仅与身体距离最远，且击球面积也仅次于斯诺克。是对技术、心态、球感、力量、速度、精准以及距离的统一结合，且缺一不可。而对于失误来说，高尔夫的失误也不仅是你打出去的球不远、方向乱飞之外还有可能完全都打不到。
以上只是一些小伙伴的体验，说说看你们第一次打球的体验 ~
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