Simone
相信大家都知道黄精黄芪，枸杞西洋参这四种都是非常有名的养生中药材，使用黄金黄芪枸杞西洋参泡水喝，对我们的身体是有诸多好处的。
懂得在饮食方面进行养生保健的人群，那就是属于聪明人，黄精黄芪，枸杞西洋参这四种都是非常有名的养生食品，不仅可以帮助我们保持身体健康，而且对于一些疾病也会达到一个不错的食疗效果。那么黄芪黄精枸杞和西洋参，的功效有哪些呢！
1、 首先先来说一下西洋参的功效。
西洋参可以补肺降火，养胃生津，益气安神，用于肺阴不足，虚热喘咳，咳血，热病伤阴燥咳病后虚弱的人群服用。
枸杞可以，滋补肝肾，益精名目，用于虚劳精亏腰膝酸痛眩晕，耳鸣面，黄血虚目昏不明的人群。
2、 黄精的功效是，补气养阴，健脾益肾润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少肺虚燥咳精血不足内热消渴等症状。
黄芪的功效是，补气固表利尿，托毒排脓敛疮生肌。它是用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，便血，崩漏，气虚水肿，痈疽难溃，内热消渴等症状。
3、 其服用方法就是把黄芪，西洋参，枸杞子，黄精一同放入杯中中用开水，冲下去，冲泡之后把盖子盖紧，然后焖一会，大概五分钟，十分钟之后就可以喝了。
到最后可以把黄精枸杞西洋参全部都吃下去。
虽然黄精黄芪，枸杞，西洋参合在一起，对养生十分有好处，但是也是因人而异的。
不太适合胃寒，大便稀溏，腹泻的人群和，也不适合感冒，腹泻容易上火的人群。
