偶尔少量的喝啤酒，通常不会导致发胖。但是如果大量的喝啤酒，则会引起肥胖。因为啤酒中的主要成分是小麦芽，其在体内会转化为淀粉，并进一步转化为脂肪，引起脂肪堆积，造成体重增加。并且过量的喝啤酒会增加肠胃负担，诱发胃炎、胃溃疡等疾病，会损伤肝细胞，诱发心血管疾病。
因此不建议过量喝啤酒，减肥人群平时应多摄入温水，选择食用低脂低糖的食物，并加强运动。
单纯喝啤酒会胖吗？
Simone
发布于 2024-07-02 17:43:09
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