对于小孩子来说缺乏维生素a想要补充的话，应当要多吃胡萝卜，大白菜，菠菜等蔬菜，要是孩子难以消化的话，可以蒸熟之后切碎给孩子拌饭吃。
在补充维生素a期间，还应当要适当的给孩子摄入脂肪，因为维生素a属于脂溶性维生素，在脂肪的作用下可以有效被人体吸收。
给孩子补充维生素a的时候要注意好适量，因为维生素a摄入太多的话，对身体会导致负面影响，可能会导致孩子的身体表现出中毒等状况。
怎样补充维生素a
Simone
发布于 2024-06-25 09:22:20
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