早孕期所需要的营养除叶酸外均可以从食物中获取。在怀孕后四个月左右,可以适当的补充钙片,到妊娠中晚期需要根据额外补充铁剂。孕妇奶粉一般用于孕妇营养状况差,或早孕反应重,进食不佳者。或到妊娠晚期发现胎儿生长迟缓等,用适当的孕妇奶粉加强营养,包括含DHA的奶粉,对孩子的生长发育帮助是比较大的。总之,孕期营养均衡即可。
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