Simone
女生为什么爱吃韭菜？吃韭菜对身体非常有好处，女性朋友常吃韭菜不仅能暖身还能补充营养。
1、暖身：韭菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2，它的性温味辛，具有补肾温阳的效果，冬季食用可以驱寒暖身。
2、增加食欲：韭菜含有一种挥发油成分，味道辛辣，可以刺激食欲。
对于冬天吃不下饭的女性，吃韭菜可以增加食欲。
3、杀菌：冬季是妇科炎症爆发的时期，平时不注意卫生，就很容易出现阴道炎等疾病。
所以，为防止妇科炎症，建议多吃些韭菜。因为它含有杀菌作用的某种硫化合物。
4、促进消化：冬季天气寒冷，很多女性都会吃些进补的食物来增强体质，比如鸡汤、鸽子汤，油腻的食物吃多了影响肠胃的消化功能。
建议吃些韭菜，韭菜含有硫化物、维生素、粗纤维等，这些成分会促进消化。
因此，如果女性有消化不良的问题，要经常食用，特别是被便秘问题困扰的女性。
