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如何改善皮肤粗糙油腻?

如何改善皮肤粗糙油腻?

皮肤粗糙油腻这主要考虑是缺水所造成的,因此要注意水分的补充,平时多饮水,做好皮肤的清洁工作,饮食上可以补充一些新鲜蔬菜和水果,尽量注意维生素的补充。

其次也要注意调理自己的身体,防止体内有缺乏维生素A和B的现象。

同时也要注意调整自己的心态,防止压力过大,要注意养成良好的作息规律,尽量不熬夜,而且选择洗面奶时,最好是选择温和性的防止刺激皮肤。