Simone
右脚底一用点力就痛可能是运动过度引起的，患者可以将双手搓热以后按摩太白穴、涌泉穴等穴位来缓解，效果通常是比较好的。
1.太白穴：该穴位位于足部内侧，凹陷前2寸处。
2.涌泉穴：该穴位位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
1.太白穴：按摩该穴位具有健脾化湿、舒筋活络等功效。
2.涌泉穴：按摩该穴位具有补肾强身、开窍醒神、调节气血等功效。
太白穴图
涌泉穴图
在按摩太白穴、涌泉穴等穴位之前，需要将双手掌相对密合，用力搓揉，使双手掌心温热，然后再轻柔按摩穴位，能够起到较好的治疗效果。
按摩足部穴位的力道要适中，不宜力量过大，以免影响身体恢复。
