Simone
对于周期规律、经期正常的女性，安全期一般在月经前后七天左右。
但是，对于月经周期不规律的女性，安全期就不能确定。
如果女性的月经周期是28到30天，则排卵日是月经的第14到16天，排卵期就是13到19天。如果月经期是五天，则月经干净的第六到13天以及下次月经的前七天就是相对安全期。
但是，如果女性平时月经不规律或者近期有过度的情绪波动、重体力劳动或服药等其他不良因素影响，就有可能导致排卵期不准，所以安全期也就不准确。因此，不建议使用安全期避孕的方式进行避孕。如果不想要孩子，应该尽量采用安全的避孕措施。
