Simone
可以这么说吧，但是过程非常痛苦。
乔丹在高二的时候只有1.82M，因为身高原因被踢出了学校的篮球队，后来他坚持每天倒挂单杠2小时（不是连续2小时，分段的），最后才长到了1.98m
倒挂的时候人非常痛苦，且不说大脑充血，心脏的负荷也会很大。不得不说乔老爷子的毅力不是常人所能及的。所以楼主也要以健康为前提。
关于乔老爷子的长高，还有个趣闻，他年幼时因为身高问题而郁闷，他的母亲为了开导他，就告诉他喝牛奶和往鞋里撒盐可以长个子，结果乔丹笃信了母亲的话，天天喝牛奶并在睡觉前往鞋里撒盐
说乔丹倒挂单杠那个你怎么不去死？还TM倒挂俩小时？你大爷的，天天倒挂俩小时肯定变白痴了，怎么可能还有那么高的篮球智商？
乔丹个子高的最主要原因是----神灵附体！
他那时候不是倒挂的吧，我记得记录片上说的是那时候他还是上高中，直接双手抓单杠，每天坚持吊一段时间的。
你要长高的话，必须注意营养，加强锻炼！我表弟就是最好的例子，他父母才160CM左右，但是他现在的身高已经达到173CM了。
只听说他的手为什么这么大，是挂单杠挂的
打篮球吧
