Simone
要想丰胸有多种方法，现在有很多女性都会借助于手术疗法，但是也有一些女性朋友们希望借助于食疗方能够丰胸，其实有很多饮食的营养都是非常丰富的，也是具有一定的丰胸效果吧，那么下面我们再来详细介绍一下丰胸的食谱以及制作方法，希望对朋友们会一些帮助。
女性要丰胸可以喝鸡爪花生汤，主要的原料是鸡爪、花生米、 绍酒、葱花、姜片、精盐、味精1克，鸡油适量。
鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。
花生鸡爪汤，它不但融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质，还使丰胸塑成很简单。
女性要丰胸可以喝鲜奶炖燕窝，原料是鲜奶1大碗，燕窝，红枣，糖适量。
把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
鲜奶炖燕窝具养颜润肤、红润脸色的功效，是极佳的滋补圣品，搭配鲜奶，丰胸美容效果一流。
女性还可以吃木瓜鲤鱼煲,主要的原料是鲤鱼 、木瓜 、枣 、姜 、黄酒、盐 、味精,植物油,将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分;
木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块,红枣洗净去核待用,锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火,沙锅内倒适量清汤，大火烧开，放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒，开锅后;改转小火煲2小时，加盐、味精即可。
上文详细介绍了丰胸的食谱和制作方法，相信大家都有一定的了解，女性要丰胸要注意个人的饮食，可以多吃一些具有丰胸效果的食物，比如木瓜，青瓜的，还应该要多补充些高蛋白的食物，不可以节食，节食会导致人体胸部缩水，也不利于恢复。
