左-肉碱是一种能促使脂肪转化为能量的类氨基酸,是脂肪代谢中的一种辅酶,能促进脂肪分解,起到瘦身的作用。
左旋肉碱在遵医嘱下不会对人体造成不良影响,但如果长时间大量服用左旋肉碱,就会对身体造成影响,如腹泻、失眠、心率加快等。
1、腹泻:当左旋肉碱过量时,在胃部过度吸收、利用,导致肠道消化功能紊乱,就会出现腹泻、腹胀的症状。
长时间的腹泻,造成大量电解质在体内流失,有发生脱水的危险;
2、失眠:由于左旋肉碱具有一定的抗疲劳作用,服用者可能会因为过度兴奋而睡不着觉,导致失眠、情绪低落、头晕等;
3、心率加快:本身有心脏疾病或体质虚弱的人,长期或过量服用左旋肉碱,可导致心率加快、心律失常、心慌、气短等,还可能导致头痛、血压升高等不适症状;
4、其它:部分患者服用大量左旋肉碱会出现恶心、呕吐、食欲下降、乏力、营养不良等症状,还可能增加动脉粥样硬化的危险,而且大量的左旋肉碱通过人体的肝脏和肾脏代谢后,会加重肾脏和肝脏的负担。
所以,患肝病、肾病的人,左旋肉碱要谨慎使用。
希望瘦身的人最好控制饮食,适量运动,如有必要服用相关药物,不要擅自用药,以免出现不良反应。