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甩甩瘦有效果吗

Simone 发布于 2024-04-30 08:14:05 646 阅读

甩甩瘦有效果吗

控制体重最好的方法就是适当运动和饮食节制。

甩甩瘦可能对控制体重有一定的效果，但是并不像宣传的那样。

一定要多锻炼身体，每天做有氧运动，每天至少坚持运动半小时，同时也要适当节食，不要暴饮暴食，不要吃脂肪含量高的食物。

控制体重的目的是身体健康，不要盲目减肥。

标签:效果