Simone
1常见感冒的四种分类
风寒型感冒
感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。
治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总结：辛温解表，宣肺散寒。
风热型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。
治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
暑湿型感冒
病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。
此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。
如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
时行感冒
病人的症状与风热感冒的症状相似。
但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。
治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。
如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。
中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。
因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。
寒包火感冒
寒包火的感冒(表现为流清涕，大便干燥，咽部红肿，发热)和风热感冒(表现为喉痛、面红、舌苔黄等)可以靠喝苦丁茶来泻火、清热，缓解感冒的一些症状，如咽喉肿痛、头疼、眼睛肿胀等，但不能预防和治疗感冒，还是要吃银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物。
2治感冒常用药酒方
[葱姜盐酒]
配方：葱白头、生姜各30克，食盐6克，白酒一盅。
制作方法：将上三味药放碗内，共捣如糊状，再加入酒调匀，然后倒入双层纱布包之。
功效与主治：散寒疏表。
用于感冒发热。
服法：使用方法：本法用于外擦。
使用时，涂擦患者前胸、后背、手心、脚心及奈窝、肘窝等处，涂擦一遍后，嘱患者安卧得汗出则热可退。
说明：本酒方法属于外用汗法，自古有之，在民间应用很广，对于高热无汗者较为适用。
[茶酒]
配方：红茶5克，姜汁3克，白酒或黄酒适量。
制作方法：先将红茶放入保温杯中，倒入沸水浸泡5分钟，再倒入生姜汁和适量白酒或黄酒即可。
功效与主治：散寒解表，活络。
适用于感冒伤风，畏寒头痛，四肢酸痛等。
服法：每日1~2剂，当茶饮服。
说明：茶叶含有多种生物碱、黄酮类、鞣质、维生素、麦角甾醇及挥发油等，其作用十分广泛，有兴奋、强心、利尿、杀菌、抗炎等功效。
本酒治疗风寒感冒头痛效果较好。
[葱豉黄酒]
配方：豆豉15克，葱白30克，黄酒50毫升。
制作方法：先煎豆豉10分钟，再加洗净的葱白煎煮5分钟，最后加黄酒，待煮沸后停火，即成。
功效与主治：散寒解表。
适用于风寒感冒，头痛发热，鼻塞流涕。
服法：每日2次，趁热顿服。
说明：豆豉是大豆经蒸罨加工发酵而成，性味辛甘，微苦而寒，能解表发汗，治疗感冒发热头痛效果较好，且发汗而不伤阴，可用于各种外感表证。
本酒因加用葱白，故适于风寒感冒。不会饮酒者，亦可以豆豉、葱白二味加水煎服，称为葱豉汤。
[紫苏酒]
配方：紫苏、荆芥各20克，陈皮10克，白酒200毫升。
制作方法：将三味中药洗净晾干，用白酒密封浸泡7~10天，取酒液服用。
功效与主治：祛风散寒。
用于治疗感冒恶风寒，微发热，胸脘痞闷，或有呕恶，鼻流清涕，咳嗽痰清稀等。
服法：每日2次，每次20毫升，温服。
说明：本酒中药物均属辛温之品，适用于风寒感冒。
[预防感冒酒]
配方：炙黄芪30克，太子参15克，白术15克，紫苏12克，防风12克，炙甘草10克，红枣20克，黄酒1000毫升。
制作方法：将上列各药捣碎，装纱布袋中，扎紧袋口，放置于酒瓶内，倒入黄酒，密封浸渍30天，即可。
功效与主治：益气疏风固表。
用于卫表不固，体虚容易感冒。
服法：每日2次，每次30~50毫升。
说明：本酒有预防和治疗感冒作用，对于体质虚弱，容易感冒者较为适意。
3感冒以后能否剧烈运动
有人说感冒后参加一些剧烈运动，如打球、跑步等，出一些汗后，感冒症状会减轻一些，但是，这种情况只见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人。
对于大多数人来说，尤其是体弱者，感冒后进行运动不但不会减轻病情，反而会加重，甚至患上其他疾病。
1.感冒后需要的是休息
感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道疾病。
在感冒后，人体为了抵抗入侵的病毒或细胞，就要动用体内的防御系统与之斗争，这时就表现出一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、肝脏的解毒功能、抗体的形成都得到增强。
同时，人体内的新陈代谢加快，以提高机体的抗病能力，这时为机体创造有利的抗病条件非常重要，适当的休息就是重要的一条。
而致病细菌多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，如果不及时休息或治疗，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，还可能引起风湿病、肾炎等。
2.体育锻炼只会乱上添乱
感冒后应该尽量休息，为机体创造有利的抵抗疾病条件，如果感冒后再进行打球、跑步等锻炼，会使体内产热增加，代谢更加旺盛，这样势必会造成体温进一步升高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度。
这时，体内的能量物质如糖、脂肪和蛋白质消耗过多，就会削弱人体的抵抗力，加重心、肺等系统的负担。
值得注意的是，某些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等，在发病初期都有和感冒类似的上呼吸道症状，很难和感冒区分开来。
如果此时再用体育锻炼的方法来治疗，后果会更加严重。
3.感冒后运动诱发心肌炎
病毒性心肌炎，其病因是由侵犯心肌的病毒引起的，包括引起肠道和上呼吸道感染的埃克、流感、副流感、呼吸道合胞病毒等。
虽然病毒性心肌炎的发病机理尚未明确，但感冒是其中的一个诱因，病毒性心肌炎的以往病史，往往有感冒发烧的病情。
绝大多数病毒性心肌炎患者在发病初期，会出现发热、喉咙痛、腹泻、全身酸痛等症状，有些患者就把它当成感冒来治疗，甚至想通过体育运动消除掉，殊不知这样只会热上加热，心脏越来越不舒服，甚至出现患者胸口作痛、心慌、乏力、头晕、心力衰竭、休克等症状。
因此，感冒后不宜参加体育锻炼，应该立刻去看病，在医生的指导下进行服药、休息，待感冒痊愈后再参加运动为好。
4感冒病因
急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。
细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。
鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。
继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
5为什么感冒不能多喝水
最近的天气让感冒又开始肆虐。
感冒后，人们习惯在医生的叮嘱下多喝水。多喝水、多休息，感冒才好得快的理念在人们心里已经根深蒂固。有关研究则称，感冒喝水多也有一定的副作用。真的是这样的吗?记者就此采访了有关专家。
研究人员：感冒，喝水多不好
当一个人的呼吸道发生感染，如感冒或者患支气管炎时，身体会释放出大量的保水性荷尔蒙。
当这种物质含量高时，喝入更多的水，便会导致水分过剩，体内电解质不平衡，引起低钠血症。
市民：感冒了，需要多喝水
昨天，小胡感冒了，他赶紧到医院看病。
为了让感冒好得快些，小胡看过医生后还特意买了一个大杯子，在办公室抱着杯子猛喝水。
现实中，人们出现感冒症状时，也会听到周围朋友善意的提醒：多喝点水，对感冒有好处。
感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。
专家：感冒不能多喝水，只是特例
“一般情况下，对于感冒患者医生都会建议多喝开水，因为感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后有助增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，特别是尿路感染时，多喝水多排泄，有利冲洗膀胱，利于疾病恢复。”
专家表示，对于个别的“支气管炎、细菌性肺炎”等病毒性感染较为严重的感冒病患，不建议多喝水。
因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌，由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体，若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体，可能会引起低血钠症和液体负载过多等症状。
专家表示，这只是极个别的病患，对于普通的感冒患者，多喝水是不会有什么坏的影响的。
建议：感冒，间断性喝水安全有益
那么，应对感冒的侵袭，哪种喝水方式才是安全有益的呢?
专家表示：“患了感冒以后，要保持饮水量，但是不要一次大量饮水，应间断性喝水。”一次喝一杯左右的量，不要超过300毫升，间隔一段时间后再喝，不要接连着喝，这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。
“感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息能够帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。
除此之外，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡都是帮助感冒尽快恢复的好办法。”
