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不吃肉能降血脂吗?

不吃肉能降血脂吗?

不吃肉不能降低血脂。虽然高脂血症可以改善不良的饮食习惯,避免吃脂肪含量过高的食物,这对血脂稳定性有好处,但坚决不吃肉并不是降低血脂的科学方法。

如果你不吃肉,你就不能满足体内肉类提供的一些营养素,这可能会导致营养不足,但对你的病情不利。