Simone
自己在工作,休息的时候很喜欢喝些类似菊花茶,芍药花茶之类的,价格上不贵,又可以有调理身心的好处。
多喝花茶的好处很多,比如可以促进新陈代谢,提高免疫力之类的。
如果你是女生更有调节内分泌的作用,所以说花茶的作用还是很多的。
花茶的泡法说简单也很简单,说复杂也复杂,看你是怎么喝了。
很多人就是随便加热水一泡了事,实在是失去了泡花茶的乐趣。
1 芍药花茶作为花茶的一种,它是有养血滋阴,止痛护肝的功效。
经常熬夜加班的人可以通过喝芍药花茶来达到养肝护颜的目的。
接下来就具体讲讲芍药花茶的泡法。
首先你需要一个你要泡花茶的杯子,杯子的样式,大小随自己的喜好。
可以像我附的图那样,泡花茶显得美观。
2 芍药花茶的量可以取4~5克左右,量大量小了,味道都不好。加热水到杯子里,轻轻荡下,再倒掉浮水。
通过上一步,就大致清洗了可能在花茶表面的灰尘。
接下来,就可以正式的泡一杯花茶了。再取热水到杯子,水量可以在杯子的一半,也可三分之二左右。
像我自己差不多就是这样的量。
3 最后,盖上盖子,静待个3到5分钟的时间,一杯好处多多的花茶就泡好了。
可以冲泡多次,次数在2到3次左右。
泡得多次,就容易失去味道,实在得不偿失。当然自己可以加些蜂蜜和红糖,味道更佳。
芍药花茶的注意事项,首先花茶的放置一定要放在阴凉干燥处,这点很重要。
其次芍药花茶可以单泡,也可以搭配绿茶泡,这个按个人的喜好来定。
最后,也是最重要的,如果你是体寒的话,那么建议要少喝!
