孕期第5个月的第一周是怀孕17周,已经到了孕中期,胎儿发育逐渐稳定。在这个阶段,准妈妈会有哪些不同以往的注意事项呢?接下来,就来看看小编为大家总结的怀孕17周注意事项吧。
怀孕17周注意事项
补充足够的营养:为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要,并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备,现在起要考虑:增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。
开始给胎宝宝讲故事:从孕17周到20周,胎宝宝的听力形成,此时的胎宝宝能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音,尤其最爱听妈妈温柔的说话声和歌声,所以,孕中期是给宝宝进行胎教的最佳时期。
提早护理乳房:现在你就要开始做好乳头护理工作了,因为母乳中所含的营养物质最适合婴儿消化吸收;同时,母乳中含有多种抗体能减少婴儿生病的机率,为了以后宝宝能得到更好的母乳喂养,你一定要现在开始护理乳头。
是否做羊水穿刺:如果你在孕15周做了唐氏筛查,结果为高危,或者你达到35岁或有基因错乱家族遗传病史,这种情况就需要做羊水穿刺了。最佳的穿刺抽取羊水的时间是怀孕16周-20周。
不过即使是做羊水穿刺你也不用担心,现在妇产医院的羊水穿刺技术已经很成熟了,不会有危险的。
B超检查:有的医生会建议你在这周做B超检查,会通过检查胎儿的头围、腹围、股骨长来确定胎儿的发育情况大体情况,以及是否有患上基因缺陷的迹象。
通过B超,你看可以看到胎宝宝踢腿、吮手指、伸腰等各种动作,非常有趣呢。在整个怀孕期间,你可能要做3-4次B超检查,以保证胎儿的健康发育。
孕期阴道炎:在这段时间,阴道的分泌物增多会让你感觉不舒服,你一定要注意护理,否则容易患上阴道炎。
不要图一时省事就使用卫生护垫,要知道再好的护垫也会影响局部透气。
你应该穿棉内裤,每天勤更换,勤清洗,换洗的内裤要在阳光下暴晒;不要吃辛辣刺激的食物。
如果患上阴道炎,要积极配合医生治疗。
孕期补钙:胎儿越来越大,需要更多的钙使骨骼正常成长。所以到了孕中期的你要注意补钙。建议每天喝1-2袋牛奶,多吃一些含钙较多的食品:比如鱼松、虾米,豆腐、核桃仁、南瓜子等。
另外,你要勤晒太阳,多参加户外运动,增加维生素D 的合成,使钙质更好的被身体吸收。
怀孕17周,准妈妈要做到以上几点哦。
(责编:张琴琴 )