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孕妇喝矿物质水好吗

孕妇喝矿物质水好吗

孕妇喝矿物质水是比较好的,矿泉水一般含钙,有一定硬度,常温下钙、镁呈离子状态,极易被人体所吸收,起到很好的补钙作用。

而且矿泉水含有丰富的对人体健康有益的常量和微量元素,特别是矿泉水标准中规定的微量元素指标的合理含量,更是对人体起到防病和保健作用。

因此,孕妇可以喝矿泉水,特别是有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水。