Simone
三高的人一般是指高血压、高血糖、高脂血症的患者，吃什么比较好需要从食物、药物等方面进行分析。
1.食物：高血压、高血糖、高脂血症的患者在饮食上应以低糖、低脂、低钠为主，同时还需要注意控制每日摄入的总热量。患者还可以吃升糖指数低、脂肪含量低的食物，如黄瓜、燕麦、海带等，可以补充身体所需要的营养。
同时还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。另外，由于钠盐会引起血压升高，因此患者还需要注意低钠饮食，避免食用咸菜、泡菜等食物。
2.药物：患者还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等降压药，盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药，以及阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂药，可以有效控制病情，缓解不适症状。
建议患者及时到正规医院的心血管内科及内分泌科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
