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太冲穴怎么按摩

太冲穴怎么按摩

太冲穴可以采用点按法,也可以采用中指或者拇指的这种揉法,其实都可以。

如果采用这种点按法,就要注意一个是取穴位置,要准,在有你按下去要和缓、有力、均匀、渗透不能只按皮,力度要渗透下去,这才能起到点按的效果。

再有,太冲穴按摩的时候可以采用中指的指揉法,也就是用中指或者是拇指的桡侧端吸定在太冲穴上,然后做回旋的运动,这个时候一定要吸定手不能跟皮肤进行的这种摩擦,回旋的速度大概每分钟80-120次,依然是要求和缓、有力、均匀、渗透。

这些都是按摩太冲穴的方法,因人而异,因每个人的这种病情去决定配穴。