Simone
一般情况下，大椎穴疼痛可能是长期不良姿势、受冷、外伤、颈椎病等原因造成。大椎疼痛常见于肩颈部劳损，大椎穴一般在颈部跟胸部的交界部，医学上称为第7颈椎。常见导致大椎穴疼痛的原因如下：
1、不良姿势：若长时间保持不良姿势，可能也会导致大椎穴疼痛，如长时间低头、高低肩坐姿等，会对大椎穴产生不良影响，可能会引起椎体部位的肌肉发生慢性损伤，引起椎体疼痛。建议患者平时注意坐姿，使用手机不要长时间低头，工作学习不要长期久坐，可以适当放松肩颈。
2、受冷：平时不注意颈部的保暖，脖子长时间吹冷风，受凉后可能会影响颈部的血液循环，长此以往，就会出现血管收缩、肌肉痉挛，导致酸性物质堆积刺激肌肉出现疼痛。建议患者注意颈部的保暖，避免脖子长期处于受冷的状态，冬天可以用佩戴围巾等方式保暖。
3、外伤：当颈部受到外伤，如，碰撞、击打、扭伤等，导致出现外伤，造成局部的骨组织和软组织受到损伤，从而引起大椎穴疼痛。建议患者平时活动时注意保护好颈部，运动时不要大幅度扭转颈部，适当有规律进行肩颈活动。
4、颈椎病：颈椎病一般是由于长期颈椎劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激而导致。一般会出现肩颈疼痛，四肢无力等情况。建议患者改变不良的工作和生活习惯，如卧床看书等，同时避免颈部受风寒、潮湿等，长期伏案工作的人群定时做肩颈部肌肉锻炼。
除此之外，上述症状还有可能是颈部筋膜炎引起，建议患者及时去医院进行检查，及时治疗。
