您的位置首页百科问答

如何转球?

转球的方法,在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋散扰转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;

用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。

如何转球?

扩展资料:

转球的技巧:

找一个气不太足的球,因为气不足不容易使手受伤,并且气不足的话,冲衡旦球的重心也低,比较容易把握。开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉的。

在能把球拨的很转时,即有一定的转拦缓速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。

注意球的旋转平面在水平面时才可以。整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。