Simone1、选择质嫩均匀的一根甜玉米（普通玉米的一样），去须，取下米粒。注意用手将玉米粒轻轻搓下来，注意千万不要搓破了，汁液漏好都淌出来就不好喝了。
2、将玉米粒放进豆浆机，加水到水位线以下。注意用量，玉米粒不要超量。
3、把榨好的玉米汁过滤，香浓细滑的玉米汁就好了，喜欢甜食 可加些糖。
玉米汁富含返者铅人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直嫌含接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
