您的位置首页百科问答

怎么才能让人很快瘦下来啊?

怎么才能让人很快瘦下来啊?

戒掉皮改奶茶、饮料。晚上八点后不要吃燃颂判东西。不能熬夜,一定樱渗要吃早餐。加上一些运动量就可以了。