Simone
关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～6次左右都是正常的。一般青春期发育结束有固定性伴侣过正常性兆喊拍生活后就很少会遗精了（偶尔才会有）。减少不正常遗精次数：平时多运动，少看少想不健康的东西（渗贺书、图、影音、网站等），还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常族羡生理现象呢。 至于你“我4-5天就一次”还正常啦，没问题呢。遗精略频繁那应该和呢身体状况（是否有疲劳）以及生活习惯有很大关系呢，没事的。
