1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中,比例为500:3左右,在脸离水20cm处,蒸脸或直接将水拍到脸上,具有美容亮肤的功效。
2、也可将香薰炉中注入水中,然后将7-8滴精油放入香薰炉中,这样屋子里都会有一种清香,提神醒脑的同时,还可以杀菌。
3、同样可以用来当霜剂使用,可与洗面奶,去角质,按摩,面膜,日霜。晚霜同时使用,将1-2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。
4、可用来当做香水使用,精油中含有特殊的香气,因此也可以当做香水使用,将精油滴上3-5滴罩轿到手帕上放入包中或口袋中,香味也比较持久。
5、也可用精油来沐浴,将1-6滴精油滴入发给你好的洗澡水中,搅拌均匀,此法可放松神经,减轻压力,促进血液循环,还有排毒的功效。
6、做喷雾使用,将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒于面部,可作为保湿及滋润效果的美容水使用。
7、按摩,用手滴上几滴精油,慢慢揉搓身体部位,力道可以强劲也可以轻柔,从而使精油迅速渗透到体内,可放松肌肉,舒缓紧张与压力。
扩展资料:
使用禁忌:
1、不可经常太高剂量使用,想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以3-5%为宜,较危险的精油,则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分,使用后如果晒到太阳,皮肤会变黑,甚至引发皮肤癌。
柠檬、佛手柑、禅闷则橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高,因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服,但不是贺棚所有精油都可内服,而且坊间精油良莠不齐,如果无法判定精油好坏,最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时,精油要避免用于伤口上,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
参考资料: