你好，这位腔轿朋友，我已经在莱芜地区给很多朋友们回答过这个问题，不要相信什么减肥产品，花钱不说还说不定会伤身体，最好的，最健康的，最正确的减肥方式，乎圆改有氧运动和适当的节食，胖点有什么？我就喜欢胖胖的，虽岁判然我很瘦，只要身体健康不比什么都强，何必为了一个形体而破坏自己喜欢的生活方式呢？相信我，不值得。最后，清晨跑步，非常好，非常非常好，冬天晨跑的时候记得喝口温水，就这些，希望对你有帮助。
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Simone
发布于 2023-08-31 19:17:25
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