中老年人肠胃功能弱,消化吸收不好,且中国人日常服用的钙99%都是碳酸钙,取自石灰石、珍珠壳、贝壳等。碳酸钙在服用后需消耗大量的胃酸,并释放出CO2气体,造成肚子胀、消化宴乱伏不良;进入肠道后会抑制肠道陪如蠕动,造成便秘、吃不下饭等,造成胃肠功能紊乱。中老年朋友本身晌携吸收能力就差,如果再服用这种钙含量少的钙质剂,真正被吸收的钙可想而知建议中老年朋友选择像法澜秀这样的食物钙比较好,取自爱尔兰国宝Aquamin红藻钙,纯天然食物钙,更适合人体吸收。全食物来源的钙相对于碳酸钙会对骨骼健康产生更好的效果,且不具有毒副作用。法澜秀食物钙特别添加吸收配方和固钙配方,不止是补钙,更能锁住钙质,减少骨钙流失,14种全骨营养素,真正养骨强骨,搭配补骨胶原服用不仅提高骨密度,还能增强骨韧性,根本终结骨质疏松,减少骨折发生率。