首先注意一下，能不能减肥最通俗的来讲就是要消耗大于摄入，水果里面含芦谨糖，但是只要吃的不多，把能量都释放出来就没事儿。真的下决心减肥，就尽量少吃吧。然后香蕉，黄瓜这样的热量很低的，可以吃陪陵基。部分水果汪扰含糖不高，你可以有选择。
减肥不能吃水果吗
Simone
发布于 2023-06-23 01:51:12
640 阅读
Simone
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